因为冬季气候寒冷干燥，很多肌肤问题就会加剧，主要有三个方面因素的影响：一是皮脂腺分泌的油脂减少，缺乏滋润；二是空气干燥，肌肤水分流失增加；三是气温降低，为控制能量消耗皮肤代谢降低。除此之外，不当护理和外界对肌肤的刺激也可能造成角质层损伤，使肌肤更加干燥敏感。所以如何科学护肤成为了HOO宝们关注的重点。

MIHOO一直坚持科学护肤不过度，为年轻肌注入年轻力，从以下三步出发帮助HOO宝们科学护理肌肤。

一、适度清洁

冬季不能过度清洁，需保留肌肤脂质，从水温、力度、时长、频率和用品这五个要素去把握，更好地保护肌肤脂质的完整与健康。

1、水温：30°~36°温水

2、力度：起泡后再轻柔打圈

3、时长：洗脸不超过1分钟

4、频率：根据肤质一日1-2次即可

5、用品：脸部少用或不用去角质产品

二、精简护肤

当肌肤状态出现干、痒、痛等问题时，需要停止功效护肤，例如刷酸、美白淡斑和紧致等，要先进行肌肤的舒缓修复，并精简护肤品，舒缓维护类的乳液和面霜选择一种即可。

三、物理防护

冬季不需要防晒是一个错误的想法。虽然秋冬季的紫外线并不强烈，但是仍然会对皮肤造成影响，因此肌肤状态不好的时候更要做好硬防晒，防止肌肤炎症的进一步加剧。如果肌肤感到不适，建议不挠不抓，防止皮肤进一步被损害和细菌刺激。同时，也要减少化妆次数，既能避免化妆品所带来的刺激，也能减少卸妆时对于肌肤的摩擦。

当然，在冬季护肤时，除了以上几个步骤之外，还要养成良好的作息习惯。因为长期熬夜容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、痤疮等肌肤问题，所以建议HOO宝们早睡早起，避免熬夜，尽量在11点前入睡，平时多喝水，多运动，从多方面实现科学护肤。