痘痘一直是困扰很多小伙伴的常见肌肤问题，被称为是一种慢性炎症的皮肤病。对常年长痘痘的小伙伴来说，我们应该如何选择祛痘精华呢？首先我们需要知道为什么会长痘痘。

正常情况下，油脂从皮脂腺分泌出来后，会经由皮脂腺导管从毛囊口排出到皮肤表面。而当有异常发生影响这个过程的进行时，就可能会诱发痤疮。这里的“异常”主要包括以下三种情况：

①毛囊皮脂腺导管角化过度，“通道”变窄，油脂排出受阻，堆积形成“痘痘”。

②雄激素产生过多或雌激素失衡，导致皮脂腺增大，油脂分泌增多。

③皮肤状态不稳定，容易局部感染变成红肿痘。

除了上述原因，“痘痘”的发生还与遗传、免疫、内分泌紊乱、情绪、作息及饮食习惯等因素有关。结合痘痘的成因，我们可以从控油、褪红、舒缓等方面进行改善：

• 控油:

油痘肌皮脂腺功能亢进，出油旺盛是长痘的关键原因，减少油脂分泌相当于“釜底抽薪”，所以控油是油痘肌非常重要的功课。

• 褪红:

皮肤状态不稳定，毛囊内角化过度的物质松脱，容易局部感染变成红肿的脓包和丘疹，使用一些褪红的成分可以避免小粉刺发展成更严重的红肿痘，也是祛痘过程中非常重要的一个环节。

• 舒缓:

长痘后很多人急于快速祛痘，会使用清洁力较强的清洁产品，或者使用功效较强的猛药，皮肤受到刺激更加不稳定，又干又油还发痒，舒缓皮肤也是非常重要的一环。